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內容簡介: 一、人體保健養生、延年益壽是人世間一大問題，養生學更是一門復雜、廣博、多學科的大學問。因此「養生道」的撰寫是一篇高難人文章，本書作者在深入研究和廣博實踐的基礎上，作了大膽嘗試，在科學發展觀的基礎上全面系統地闡述了養生道的真諦，精編道術的套路動作，創立了「柏壽太極養生道」。

博客來書店 二、秉著追本求源的精神，總結道家、道教對養生道術的探索、實踐、研究和發展的來龍去脈；以新的思路、新的視角、新的論點來闡述中華光舴文化中的太極文化，首次將博客來科學發展觀融入這項古老文化。遵循歷史唯物論和辯證唯物論的觀點方法，實事求是地提出長期爭論難決的太極拳起源問題的新觀點。

三、本書提出九種生活鍛煉法： （1）腹式呼吸鍛煉法； （2）閉眼鍛煉法；（3）倒計數鍛煉法（以上見本書第十五章）；（4）起床操鍛煉法； （5）川腿抱膝團身側卧鍛煉法； （6）平衡雙手操作鍛煉法； （7）冷水刺激鍛煉法；（8）梳頭鍛煉法（以上見本書第二十三章）；（9）揉搓臉頰鍛煉法（見本｝）第二十五章）等。將身體鍛煉融人日常生活的方方面面，輕松易行，養成生活好習慣，效果自然形成。這些生活鍛煉法其實都是汪占冕先生長壽的小巧秘笈、老靈驗方和寶貴經驗，加以年輕輩的體驗和改進，使之更為充實。攀壽之道，問道於老，此其道歟！

四、世界衛生組織著名的 維多利亞宣言 闡明了健康長壽之道的＝個基本原則，可以代表現代對人體健康科學的新理念、新觀點。「柏壽太極養生道」打破因循守舊、固步自封的陳規陋習，放開眼界，已將這些科學新理念吸納融入，邁出了中華古老文化與國際接軌的第一步。值得注意的是，本書第六篇可以看作「柏壽太極養生道」博客來網路書店的新理念、新觀點，也是本書作者對人體健康的理論概括和他們多年博客來網路書局來日常生活的寫照。

汪占冕，字勉能，曾用筆名勉力、夯夫、戰勉等。高祖從安徽徽州遷籍江西貴溪定居。1919年10月4日出生於貴溪縣城關雄石鎮。青少年求學於南昌、上海。1943年獲得之江大學土木工程工學士學位，長江水利委員會長江勘測規划設計研究院樞紐設計處高級工程師。40余年投身水文、勘測、規划、設計、施工等水利事業。自幼喜運動，課後業余愛好多種，心境恬淡，為人和善。煙酒不沾，生活節儉，有規律，重養生。堅持養生術鍛煉，終年勤勞無間。年屆耄耋，眼不花，耳不塞，牙齒健碩，步履矯捷，腰背軒昂，神情優揚，心態舒暢，活力無限，生活樂觀，充滿希望。這些生理和心理上的收獲，應該說是長期身心鍛煉的結果，是太極養生道的功效明證。老年發揮余熱，潛心研究家傳太極養生道術，整理編選，積數十年實踐經驗，得到子女和孫女汪丹的支持幫助，合著成本書。

• 作者： 汪占冕 汪達 汪丹
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2011/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

UN實習沒錢領 22歲青年認睡帳篷是花招

為了到瑞士日內瓦聯合國歐洲總部實習，卻因負擔不起住宿費得到湖邊克難搭帳篷，紐西蘭22歲UN無給薪實習生海德（David Hyde）今天承認，住帳篷其實是宣傳花招。

海德本週稍早告訴瑞士一家媒體，因為負擔不起房租，他住在日內瓦湖岸的帳篷內。消息一出，立刻引發當地熱心居民前去找海德，表示要提供住宿。

已辭去聯合國實習生工作的海德說，他選擇住帳篷，是為了引發外界對聯合國知名實習計畫無給薪的關注。

他說，面試時被問到在日內瓦實習6個月能否自行負擔開銷，他回答是，但事實上「我的銀行帳戶顯然沒辦法」。

雖然沒說實話，但海德住在紐西蘭基督城的母親讚許兒子為道德登高一呼。

她告訴澳洲費爾法克斯媒體公司（Fairfax Media）：「我還是對他願意將事業機會擺一旁、凸顯這項議題感到驕傲，這項議題似乎已經持續很長一段時間，但沒有人關注。」

她表示：「這是項需要被提出的議題。呼籲同工同權及同酬的聯合國應該成為道德領袖。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/un實習沒錢領-22歲青年認睡帳篷是花招-085541373.html

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