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武式太極拳三十七式獨家款話題

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內容簡介:

武式太極拳37式，是為了適應當前全民健身運動，以及參加比賽、表演的需要，作者與恩師姚繼祖先生共同編排的，這也是恩師在晚年對武式太極拳繼承和發展的又一貢獻。
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武式太極拳37式，要求用時5～6分鐘，除保留了傳統武式太極拳108式的要求與特點外，本著少而精的原則，去掉了一些繁瑣和重複的動作，融入了一些新的功法和練法。

透過筆者這幾年在全國各地的傳播，大家一致認為該套路架式圓活緊湊，身體鬆柔合度，意氣內外相合，氣感強，上功快，很適合當前全民健身運動的需要，同時也克服了傳統套路參加比賽的時間限制問題。

武式太極拳37式亦是武式太極拳小架的過渡套路。因太極拳要求「先求開展、後求緊湊」，亦即由大圈到小圈，由小圈到微圈，所以武式太極拳37式是為將來練習武式太極拳小架不可或缺的套路。

願武式太極拳37式能使更多的太極拳愛好者得到健康與快樂。

武式太極拳37式名稱順序
第一式起? 勢
第二式左右懶紮衣
第三式單?? 鞭
第四式提手上勢
第五式白鵝亮翅
第六式左右摟膝拗步
第七式上步搬攔捶
博客來網路書局第八式如封似閉
第九式抱虎推山
第十式左右野馬分鬃
第十一式左右玉女穿梭
第十二式開合式博客來書店
第十三式雲?? 手
第十四式高探馬
第十五式對心掌
第十六式手揮琵琶式
第十七式按?? 式
第十八式青龍出水
第十九式左右更雞獨立
第二十式左右封肘式
第二十一式左右撈月式
第二十二式下?? 勢
第二十三式上步七星
第二十四式退步跨虎
第二十五式伏虎式
第二十六式翻身懶紮衣
博客來第二十七式倒攆猴
第二十八式挒手靠打
第二十九式掤?? 式
第三十式擠?? 式
第三十一式履?? 式
第三十二式按?? 式
第三十三式彎弓射虎
第三十四式進步懶紮衣
第三十五式雙峰貫耳
第三十六式退步雙抱捶
第三十七式收?? 勢

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  作者： 翟維傳    新功能介紹
• 出版社：大展    新功能介紹
• 出版日期：2014/08/01
• 語言：繁體中文

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