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史上最強！滾珠舒壓按摩：猶如專業師傅穴位及淋巴按摩，正確消除痠痛、終結水腫（限量附贈：360度舒壓推脂滾珠按摩器）賺到買到 博客來

500萬人都愛用！
──來自上班族、名模、主婦們的奇蹟見證

頸、肩、腰、背、小腿痠痛真的一次就解決了，真的好神奇啊！
疲勞、壓力大、頭暈目眩，按摩滾一下，5分鐘立即見效！
無論哪個部位，只要輕輕滾一下，享受全身輕鬆舒暢感，還不會手痠！
明天要上台，睡前按摩小腿與小腹，就能以最佳狀態出場了！

冰冰涼涼的滾珠設計，自由旋轉不卡手，還能與身體緊密貼合，什麼地方都按得到！用了之後覺得新陳代謝變好了，每天精神奕奕，容光煥發，上班有勁多了！

我腰酸背痛的老毛病，真的改善好多，這個真的有好用說！
順時針按肚子，每天「嗯嗯」都超順暢的喔！

一本給上班族從白天到夜晚、從頭到腳的健康美體保養書簡單易懂，搭配超清楚步驟圖解，痠痛Out！水腫Bye Bye！頭昏腦脹不再，不管在辦公室或家裡，隨時隨博客來網路書店歡迎您地都能使用！

按錯比不按更慘！千萬不要自己隨便亂按，務必跟著專家，學會最正確的滾珠按摩法，才能達到舒緩暨保健的功效！

9招「早、中、晚Daily」按摩法，提高上班效率，從此不再失眠！
7招「痠痛掰掰」按摩法，改善僵硬，從頭到腳，輕鬆舒暢！
8招「對症下藥」按摩法，快速改善感冒、中暑等不適症狀！
5招「美體」按摩法，名模超上鏡，小臉細腿祕技大公開！

●特別附贈安全無毒、台灣製造、專利原創 [ 360度舒壓推脂滾珠按摩器 ] ，輕巧易用，隨時可做！

●外銷日本狂賣500萬組！史上最好用、最省力的手持型按摩器！

在超過100萬人次的健檢資料中顯示，96%的上班族健檢結果是所謂的「紅字」。而在「自覺不適」的症狀中，最多的就屬肩頸痠痛、倦怠及非器質性疾病的頭痛等，這些症狀都是一般健檢檢查不出，或檢查結果無異常的情形。

在上述這些被歸類為「亞健康」的族群，或因症狀非器質性，或因症狀尚未發展到所謂的「疾病」階段，許多人雖已求助於現代醫學，但治療效果卻極為有限。因此，過去被主流醫學歸類為所謂「另類療法」、「自然療法」等的領域，越來越受到重視。

本書作者從事多年經絡理療事業，對於傳統醫學及各種民俗療法有超過三十年的專研及實務經驗。完整結合中醫傳統經絡穴位理論、反射區原理與最新、方便攜帶的360度舒壓推脂滾珠按摩器，以圖文並茂的解說方法，輔以簡單各式運動與小叮嚀，針對上班族最常見的身體不適，介紹最正確的按摩手法，擺脫困擾已久的痼疾，及時解決身心不適，遠離疲勞，緩解壓力，工作效能倍增，喚醒並提高身體原有的「自癒力」，進而達到療效。

明明沒病，卻老是全身僵硬、痠痛不斷！

就算不胖，睡一覺起來卻總是眼睛泡泡，全身水腫，只要小小道具，隨處可做，痛到哪裡，按到哪裡，腫到哪裡，滾到哪裡。

最不可思議的手持按摩器滾珠輕鬆保健法！
邊看電視，OK！一邊上班，OK！

不假手他人，只要推推按按就能達到舒壓保健全功效，徹底擺脫腦人的僵硬痠痛問題！

針對上班族最常見的問題頑症，提出立即舒緩的救急解決法，擺脫困擾你已久的痼疾！遠離疲勞，緩解壓力，工作效率加倍！

●提神醒腦，消除疲勞，讓你精神百倍！
●消除水腫，排便順暢，從內美到外！
●氣血通暢，貫串經脈，強健五臟六腑！

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1978年，來自台灣鄉下純淨的台東，到大台北都會區求學、就業。

自1983年起，展開從事足部反射療法保健教育的推廣，從台灣各地到世界許多國家，身為國內視障按摩界及國內、外腳底按摩相關協會、職業工會的導師到足療全國聯合工會創會與永久顧問。一路走來，在健康專業領域，運用簡易保健的方法，指導專業從業人員提升專業能力；並推廣給普世大眾自我保健的觀念與簡易保健法。

自1992年起結合自創「生活家」企業，從事歐洲奧地利精品事業代理，將自然環保、健康生活、歐洲時尚融入事業中，並持續為足部反射療法奠定基礎，提升保健產業發展領域，持續投入公益，協助視障弱勢族群、中高齡就業者的技能發展，保障消費者保健的權益。2012年考取台大管理學院EMBA再進修，將健康專業知識與時尚服飾精品，注入各項管理的靈魂，再創消費者價值。

．米迦勒國際股份有限公司 董事長
．西希國際有限公司 總經理
．國際反射學者評議會ICR組織會員暨台灣代表
．中華民國視障團體職訓專案聘任講師（1985~至今）
．社團法人中華足部反射區健康法協會永久會員、第六~七屆理事長暨永久顧問
．中華民國足部反射療法從業人員職業工會全國聯合會創會人暨永久顧問
．中華民國行政院勞工委員會多元就業方案諮詢輔導顧問
．中國中醫研究院中華醫學院客座教授
．美國西南國際大學自然醫學院教授
．國際若石健康研究會教育推廣部主任（1985~1992）

《陳明仁的新觀足療法》
《腳底按摩圖典》
《足部按摩1~3》（另有簡體版、合訂版）

《腳底按摩》
《手耳足速效按摩輕圖典》

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 陳明仁    新功能介紹
• 出版社：悅知文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/09/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

林心如凍齡肌 保養大公開

中國時報【謝學豐】

即將邁入40歲，林心如簡直凍齡，演藝歲月豐富人生歷練，竟未在臉上駐足痕跡，她大方分享保養祕訣：「雖然有自信的蘋果肌，但我還是會加強肌膚的緊緻跟彈性，30歲之後更注重拉提，除了保養外，我也相信心態年輕，就會讓自己看起來更年輕。」

平常拍戲晨昏顛倒，林心如保養分秒必爭，針對因睡眠不足造成的膚色暗沉與線條鬆垮沒精神，她以雅詩蘭黛超未來立體緊緻精華改善臉部輪廓，並在蘋果肌與法令紋等部位加強使用緊緻微注精萃，上妝前則以微分子晶透面膜保溼調理，讓上妝的效果更好。

坦言從國中開始，就用媽媽的雅詩蘭黛保養品，使用該牌的資歷超過20年，搭配黃金T字離子美容棒等美容保養小物，打造逆齡美魔女，她補充，美麗不能全靠搽的保養品，還要搭配規律運動與食補，她說：「最近開始上TRX課程鍛鍊身材曲線，雖然本來就常運動，但首次嘗試後的隔天還是全身痠痛。」偶爾林心如也會親自下廚煲花膠湯，花上好個幾小時煲煮，並邀請住附近的好友來家裡品嘗，一起滋補養顏。

林心如的膚色好像變黑了，代言過美白產品的她曾說，「喜歡自然的健康膚色，就是那種從肌膚透出來的亮，怕會造成敏感的化學性美白。」儘管喜歡曬太陽，林心如日曬時仍會遮住臉部，就怕曬出斑點，並注意曬後的保溼保養。

瑞士薇佳淡斑精華為改善局部膚色暗沉不均研發，訴求阻斷色素斑形成與加強局部淨白，添加乙基維他命C等衛福部公告的合格美白成分，不含油脂的凝膠狀質地，膚觸十分清爽，適合豔夏使用，即日起舉辦美白大賞活動，優惠4折起，歐漾官網滿2000折200。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林心如凍齡肌-保養大公開-215006620.html

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