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健走到百歲　體力鍛鍊50招站長評比 博客來

博客來書店 隨著年齡的增長，身體機能也會逐漸老化；然而只要保有足以步行的肌力與體力，要為自己打造百病不生、幸福健博客來康的年老生活便不再是夢想。

本書將提供許多簡便的方法，以和緩的運動達到肌力、平衡感、柔軟度的訓練，讓你向輪椅、拐杖永遠說BYE BYE；並祛除不端正的體態，以趕走身體許多惱人的毛病。讓你即使博客來網路書店活到百歲，依舊能神采奕奕、健步如飛。

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  作者： 柳本有二    新功能介紹
• 譯者：彭春美
• 出版社：漢欣    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/26
• 語言：繁體中文

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健走到百歲　體力鍛鍊50招站長評比

內容來自YAHOO新聞

林書豪成功之道　讓天賦自由

林書豪成功之道　讓天賦自由

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）美國NBA職業籃球員林書豪，不僅在美國籃壇發光發熱，所到之處更引起旋風，吸引各地球迷的目光。林書豪今天的一番亮眼成績，在背後成就他的父母，可說是功不可沒，球迷們也都很好奇，如何才能栽培出這位謙遜有禮的超級巨星。彰化愛鄰協會特別邀請到林書豪的父親林繼明博士，舉辦「豪爸的教養課－林書豪爸爸的教練生涯」專題講座，與民眾分享栽培林書豪的心路歷程。

為響應好爸爸運動，閱讀典範人物，林繼明特別於7月17日、18日在彰化基督教總院蘭大衛國際會議廳和埔心鄉中山堂演藝廳開講，從個人自身移民到美國的經歷，到林書豪的教養方式，無私的向大眾分享。

林繼明透露，「多數的亞洲父母都只在乎小孩的學業成績，我也不知道自己為何這麼熱愛籃球，但是能和我兒子一起打籃球，是一件很開心的事。」原來，林繼明從小愛籃球成痴，因此，在耳濡目染之下，他的小孩們也跟他一樣愛上籃球。也因為熱愛籃球，讓他們融入了美國主流文化，父子更透過籃球一同成長。

秉持著「讓天賦自由」的原則，林繼明不侷限孩子們的發展，全方位的栽培林書豪，透過成功的家教造就出成功的孩子。也因為林書豪的表現，讓大家對NBA的刻板印象，不再只是毒、賭、色和粗魯，反而注入了「教養」和「信仰」。今日林書豪的成就，歸功於林繼明博士和吳信信女士的教養信念，有了家庭和父母的支持，成為他最大的原動力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林書豪成功之道-讓天賦自由-062000917.html

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