薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康
 |
每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！
推薦薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康似乎也不難理解！
看完覺得滿足自己的渴望，還有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
這本商業理財薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康全書的內容大意
彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康誠意推薦給大家看喔!
最新與最多的商業理財，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
博客來網路書店原書 (不景氣，包你月入十萬) 換裝新上市！
月薪2萬2不再是恐佈的魔咒！只要懂得運用致富心法，您也能開始月入十萬！存錢的速度，總是趕不上日常排山倒海的花費與通貨膨脹的速度，只要你能存下人生中的第一張千元大鈔，對於經常透支負債的人來說，就等於開始踏上了成為富翁的這條道路。作者採訪的個案，包括沒有工作經驗的家庭主婦，曾經負債的小資老闆，也有被迫失業的高階主管，還有破除魔咒的上班族透過「下班也在賺」的賺錢心法，依然創造月入十萬的數字，晉升百萬族群。博客來網路書局博客來書店>博客來30個讓你月入十萬的「積金」方法，讓你：★調整賺錢「數字力」，找回「金錢主控權」！
★下班也在賺，杜絕「淘汰郎」的兼差心法
★一萬變千萬，讓客戶非你不可的「創業成功法」！
★起薪兩萬二，規劃儲值加薪年入120萬
★學習精細規劃的精密「省錢致富系統」！
★加法投資+減法生活的「抗財富焦慮處方」！今天存錢，明天才有選擇，30個心法調整你的賺錢數字力！
廣告之鬼吉田秀雄的傳奇人生：將電通推向世界企業的靈魂人物
| 華爾街銀行家跌倒在中國地圖上
| ||
我這樣改造命運：日本經營之父稻盛和夫的生存備忘錄
| 麥當勞的推手 ~ 雷．克羅克之McDonald’s Magic
| ||
窮鬼翻身
| 全世界最有影響力的女人：歐普拉傳奇
|
- 作者： 劉憶如 新功能介紹
- 出版社：宏治 新功能介紹
- 出版日期：2011/08/10
- 語言：繁體中文
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康
|
內容來自YAHOO新聞
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
【華人健康網文／台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師吳佳鴻提供】BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公尺) 就可以得知，目前台灣的標準如下：
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
過輕：BMI < 18.5
標準：18.5 ≤ BMI < 24
過重：24 ≤ BMI < 27
輕度肥胖：27 ≤ BMI < 30
中度肥胖：30 ≤ BMI < 35
重度肥胖：BMI ≥ 35
但體重包括了肌肉、脂肪、骨骼、水分等等成份的重量，我們其實更應該關心脂肪的多寡，因為脂肪(尤其內臟脂肪)的囤積與許多代謝疾病有關，例如肥胖、代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、心血管疾病等，單看體重，無法得知脂肪的多寡。例如對於長期運動健身的人而言，身體充滿肌肉，肌肉的密度比脂肪來得高，因此這些人的體重往往不低，甚至單看體重會以為是個胖子，但其實他們的外型看來並不胖，而是結實精壯。
相反地，許多體重在標準範圍內的人，實際上體脂肪是超標的，這些人因為體脂肪高，身材較為鬆軟，俗稱泡芙族，或者我稱之為偷肥族(取自TOFI諧音. Thin-Outside-Fat-Inside, 外型看來正常，但內部是肥胖的)，若只看體重，會以為自己健康，但其實這些人是有健康風險的，甚至認為體重標準而肆無忌憚亂吃、作息不正常而更讓自己身陷疾病風險。由此更顯現出只看體重或BMI是不夠的。
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
日前新聞報導，在體重正常的女性中，有近三成是體脂肪超標而不自知，這就是所謂的偷肥族，這個研究由台大家醫部與國家衛生研究院的學者進行，針對一共近九百位年輕男女的BMI與體脂肪進行分析，發現若單以BMI來看，女性體重過重或肥胖率只有8.3%，但若以體脂率來看，則女性體脂肪超標者共高達27.3%，而在BMI標準的女性中，有近三成的人其實體脂肪是超標的！這些人體重正常但脂肪太多啦！
反之，男性族群中，單以BMI來看有23.2%的人體重過重或肥胖，但若以體脂肪來看，實際上體脂超標的只有14.8%，可見許多年輕男性的體重雖然過重，但其實重量並非來自於脂肪，不算真的肥胖。
您還在為自己老是怎麼吃都吃不胖的體重而自豪嗎？或許下次您應該連同自己的體脂肪一起評估，才能更準確了解自己到底是不是偷肥一族喔！
本文出自：吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
【延伸閱讀】
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你是偷肥族嗎-除了體重-你更需要知道體脂肪-053213027.html
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康推薦，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康討論，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康比較評比，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康開箱文，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康部落客
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康那裡買，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康價格，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康特賣會，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康評比，薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康部落客 推薦
往日旋律(精)
| 讀易三種 (精)
| ||
洛夫自選集(POD)
| 吳若自選集(POD)
| ||
放鷹(精)
| 康白自選集(POD)
|
|
薪水兩萬二，照樣月入十萬！會員好康
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
