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流行趨勢雷慕尼陳式太極拳45式(附贈DVD)特惠價心得

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內容簡介: 一代太極大師雷慕尼畢生武學大成
當今武林太極眾流派中佼佼者
博客來網路書局
中華武術源遠流長,作為武術重要拳種之一的太極拳,具有保健醫療、修身養性的重要價值。太極拳演練起來舒展大方、形神兼備,特別是陳式太極拳的剛柔相濟、快慢相間、螺旋纏繞、平衡陰陽的獨特風格令人嘆為觀止,深受廣大太極拳愛好者的喜愛與推崇。

雷慕尼太極拳系中華太極宗師雷慕尼先生整編其苦修數十載的武學領悟所創,盡得太極泰斗陳發科先生真傳,以其招式轉承開合,剛柔相濟,發勁時腳踏四隅,出拳後能打臥牛之地而享譽武林,在全球習練人數眾多。

雷慕尼陳式太極拳四十五式,取自雷慕尼名拳陳式太極拳三十三式,又加入精華招式重新編排,動作更加嚴格規範,套路的分段更加合理化、科學化。

拳法以纏絲為核心,在招式上有上下相隨、節節貫穿、螺旋纏繞的特點。拳架舒展大方,剛柔並濟,松與擁內外相合,拳術周而復始,循環無已。它是大眾強身健體、修身養性的極佳套路。

本套拳法除加入起勢和收勢外,還加入了撇身捶、指襠捶、斬手、翻花舞袖、飛步拗攔肘、連環肘、窩里炮等共10個套路招式,並有少數招式名和招式上的改編,其動作嚴格規範、舒展圓活、結構嚴謹、內容充實,使整個套路的分段更加合理化、科學化,是大眾強身健體、修身養性的極佳套路。

本書采用全彩圖文示範,分解教學、要點提示、完整演練相結合的教學方法,對拳法的每個動作要領進行詳細的解析示範,易學易懂,是廣大太極拳愛好者學練太極的金牌教材!

李雨樵,原名李超,字雨樵,法號慧超,“九華山居士”。河南溫縣人,生于1937年。1943年定居江蘇徐州,隨伯父李克森學習陳式太極拳。1963年得到陳照丕老師的指導和陳慶洲師兄的指引。1966年經友人韓寶禮介紹,師從山東省濟南市武協主席洪均生大師。1974年經師兄李桐引薦,師從宗師陳發科高足雷慕尼前輩。此後經常往返于陳家溝、濟南與北京市,訪友拜師,研究太極的內涵,閉門潛修,並在此期間修撰編寫了陳式三十三式太極拳、三十八式太極精要、太極十三樁等拳譜。

自1988年始授徒,專職教授陳拳。二十世紀九十年代先後被聘任為香港世界永年太極拳聯盟會榮譽會長、香港武術家協會榮譽會長、香港李老能形意拳研究會榮譽會長、香港康藝太極拳研究會榮譽會長。2004年成立深圳陳式九華太極會推廣中心,同時兼任深圳市武協會理事,以及香港陳式九華太極研究總會總監。至今門生數千人,遍及日本、美國、馬來西亞、澳大利亞、加拿大等世界各地,並屢獲殊榮。

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  • 作者: 李雨樵 編著
  • 出版社:成都時代出版社
  • 出版日期:2011/01/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

Win 10 邀台灣7百萬用戶升級

(中央社記者羅秀文台北29日電)微軟最新作業系統Windows 10今天正式上市。台灣微軟表示,台灣有700萬用戶使用Win 7和Win 8,符合升級Win 10的資格,並看好2年內全球有超過2億Win 10使用者。

Windows 10今天正式在190個國家和地區上市,推出111種語言。台灣微軟今天下午在台北舉辦上市媒體體驗會,推薦Windows 10的功能和特色。

台灣微軟總經理邵光華表示,微軟執行長納德拉(Satya Nadella)上任後,致力打造頂尖的平台及生產力服務,Windows 10是經由全球超過500萬名WindowsInsider Program(WIP)的參與者測試,不斷給予回饋,打造出有史以來最好、最安全的Windows。

邵光華指出,Windows 10最大特色就是Oneplatform、One store及One experience,不論在平板、智慧型手機、桌上型電腦、甚至遊戲機使用,都可呈現一致的畫面,並提供絕佳的跨裝置體驗,讓行動者成就更棒的事。

他在體驗會上示範Windows Hello的臉部辨識功能,透過紅外線鏡頭掃描使用者的臉孔,就可解鎖登入系統,使用者再也不需要背煩人的密碼,兼顧便利和安全性。

Windows 10從太平洋時間28日晚間9時起,也就是台灣時間今天中午12時起,陸續通知已預約的用戶升級。

升級條件方面,微軟表示,用戶必須使用最新的Windows作業系統,也就是Windows 7 SP1或Windows8.1更新版,才能升級Windows 10。

台灣微軟表示,先前參加預覽版的用戶(WIP),可透過Windows Update直接升級;今天之前預約免費升級的客戶,將會分批發出升級通知,使用者收到升級通知後,可依自己方便的時間安排升級。此外,使用者也可到升級服務門市,預約免費升級。

至於台灣有多少用戶符合升級資格?台灣微軟表示,台灣有700萬用戶使用Win 7和Win 8,符合升級Win10的資格,為了提供順暢的升級體驗,將分批發出通知。1040729

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/win-10-邀台灣7百萬用戶升級-110822002.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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