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神奇的肌筋膜酸痛自療法：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛(增訂版)驚喜分享 博客來

肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開！
超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛
善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環！

酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？
都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來！

肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下，
博客來網路書店從肌肉和筋膜下手，找出酸痛的根源，對症按摩與伸展，
讓您打破酸痛的惡性循環，回復無痛的自在生活。

肌筋膜療法再升級，更輕鬆、更快速、更有效！

全身的肌肉和筋膜緊密相連，看似不同部位的疼痛，其實都是某幾塊肌肉緊繃所造成。
同一塊肌肉緊繃，有的人產生頭痛，有的人卻是肩膀不舒服，但共同的緩解原則，就是從按摩關鍵10大部位下手。
無論哪裡疼痛，都必須先鬆開這十大關鍵部位，
再輔以肌肉的伸展或肌力訓練，就能加速肌肉恢復正常狀態，
擺脫久治不癒的各種疼痛！

胡世銓花了十餘年深入研究酸痛與肌肉和筋膜之間的關係，
從西醫正統復健科出發，之後將中醫穴位與西方復健醫學整合，
讓傳統民俗治療也有科學根據，並整合兩者之長，
結合臨床協助病患的經驗，過程中不但治癒了自己多年不癒的肩胛酸痛，
更協助無數人找回無痛生活！

從現在起，肌筋膜療法將改變你「痛哪裡按哪裡」的酸痛治療概念，
因為，痛哪哩，不一定是按摩該處才能解除酸痛喔！
透過本書的指導，你也可以自己動手解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛！

本書針對部位：

【頭痛】
?前額痛／兩側頭痛／側面頭痛／頭頂痛／後腦痛（頸部上面）

【落枕】
博客來網路書局?頭往後仰痛／低頭痛／頭往單側看，同側痛／頭往單側看，對側痛

【肩頸】
?脖子正後方、後腦勺下方痛／脖子下方兩側的點痛／肩部區域／五十肩／肩膀前側疼痛

【上肢】
?高爾夫球肘與網球肘／腕隧道症候群／睡眠間手麻／手指末梢麻／媽媽手／上臂痛

【腰背】
?膏肓區域／腰痛／背部橫面痛／背部側面痛／閃到腰

博客來書店【下肢】
?臀部與坐骨神經痛／鼠蹊部痛／髖關節痛／膝蓋痛／腳踝痛／腳跟痛與足底筋膜炎

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  作者： 胡世銓    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/28
• 語言：繁體中文

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神奇的肌筋膜酸痛自療法：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛(增訂版)驚喜分享

內容來自YAHOO新聞

柏金包可能改名？本尊控虐動物拒再授權

英國演歌雙棲女藝人珍柏金（Jane Birkin）要求精品名牌愛馬仕（Hermes）把她名字從品牌最暢銷包款之一的「柏金包」上拿掉，原因是她不認同愛馬仕生產包包對鱷魚「殘忍」取皮及虐殺的作法。

路透社報導，珍柏金27日發布公開聲明表示：「我已要求愛馬仕重新命名柏金鱷魚包（Birkin Croco），直到品牌改善這款包的生產流程，符合國際標準為止。」

珍柏金說自己已簽署美國男星瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix）發起的動物保護請願活動，呼籲「清掉衣櫃裡的稀有皮革」，抗議「每年虐殺數百萬爬蟲類作成鞋子、手提包、皮帶及其他配件」。

美國「善待動物組織」（PETA）公布由瓦昆菲尼克斯與珍柏金擔任旁白的影片，片中可看到供貨給奢侈品牌的養殖場活剝鱷魚皮或把牠們鋸開。

愛馬仕回應，影片中德州鱷魚養殖場取得的皮革並未使用在柏金包上，且強調養殖場不屬於愛馬仕。

愛馬仕也表示正在調查這個鱷魚養殖場的作法，「如有任何違法行為，將會糾正並制裁」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柏金包可能改名？本尊控虐動物拒再授權-010753089.html

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