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腰痠背痛不要來：快速消除全身性腰痠背痛與局部疼痛的養生寶典驚喜分享 博客來

現代人生活忙碌，各種文明病上身卻總是漠不關心，尤其最普遍發生的就是腰痠背痛。根據調查，台灣約莫有七至八成的人口飽受痠痛之苦。各個年齡層都容易有腰背痛狀況，而且原因也幾乎多是身體動作時姿勢不正確所導致。

試著想想自己有哪些生活習慣是來自於不正確的身體使用姿勢，而且因此造成影響？例如包包只揹在固定一邊肩膀？皮夾與手機永遠放在口袋裡？為了穿著好看硬是將自己塞進小一吋的褲子裡？或者是上班族久盯電腦、眼睛頭部越來越往螢幕靠近？就是生活中的小麻煩才容易累積成身體的大毛病。
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本書以中醫的觀點，從身體全身性痠痛與各局部疼痛的成因談起，深入淺出，再一一釐清各個族群好發的痠痛問題，對症下藥，從內在調理。能瞭解自己身體，善用身體機能，才能讓腰痠背痛的毛病遠離你。

本書特色
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這是一本讓你抬頭挺胸、氣色回春的養身中醫寶典博客來網路書局

台灣約有七至八成的人口飽受痠痛之苦，局部的痠痛都可能衍生成全身性問題！尤其勞工朋友長期搬重、上班族久坐、櫃姐久站、3C族低頭苦滑，都有小痠痛引發大疾病的風險！

養生鬆筋6式╳DIY自製6種養生藥膳╳最權威中醫觀點
針對搬重勞力族、久坐上班族、久站服務業、3C低頭族與銀髮族
提出自療預防保養建議，多管齊下改善痠痛問題

天津中醫藥大學針灸博士研究台大免疫學碩士
賴清旭中醫師 最實用精闢的健康寶典

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  作者： 賴清旭    新功能介紹
• 出版社：凱特文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/23
• 語言：繁體中文

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腰痠背痛不要來：快速消除全身性腰痠背痛與局部疼痛的養生寶典驚喜分享

內容來自YAHOO新聞

柯P：尊重陸九二共識立場

工商時報【記者賴湘茹╱台北報導】

台北市長柯文哲日前會見上海市副市長翁鐵慧，商討雙城論壇籌辦一事，外界關注焦點著重在柯文哲的兩岸論述。

柯文哲昨（3）日接受陸媒專訪表示，對於陸方提出的「九二共識」立場表達尊重和了解，並表示「一五新觀點」是另外一個積極正面的意義，只要有利兩岸和平發展、城市交流的事情，都會積極去做。

對此，中國大陸國台辦發言人范麗青昨天稍晚回應稱，兩岸自2008年以來，雙方在堅持「九二共識」基礎上，推動兩岸關係和平發展取得一系列重要成果；「只要秉持兩岸既有的政治基礎，兩岸交流合作包括上海與台北兩市的交流合作，一定可以取得積極進展」。

范麗青強調，「九二共識」的核心意涵是兩岸同屬一個中國，兩岸交流不是國際交流。

有關「一五新觀點」，是柯文哲今年3月接受陸媒專訪所提出，具體內容為：兩岸在現有政治基礎上「互相認識、互相了解、互相尊重、互相合作」，秉持「兩岸一家親」精神，促進交流，增加善意，讓兩岸人民追求更美好的共同未來。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯p-尊重陸九二共識立場-215005941--finance.html

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